Über mich

Als Mama und stolze Oma ist und war es mir stets ein besonderes Anliegen, die tiefe Verbundenheit mit der »Mutter Natur« und die Liebe zu Musik und Klang an nachfolgende Generationen weiterzugeben.
Mit viel Herzblut hüte und pflege ich »meine Schätze« im eigenen Kräutergarten und liebe es, daraus Öle, Tees und schöne Dinge für Küche und Gesundheit zu kreieren.
 
Bereits während meiner langjährigen Zeit als Inhaberin eines Naturkostladens konnte ich meine Kunden stets dafür begeistern, Neues für die Gesundheit mit Spaß und Genuss auszuprobieren und ihnen mit Rat und Tat rund um die Themen Ernährung, Fasten und gesunder Lifestyle zur Seite stehen.
 
Inspiriert durch eine Pancakarma-Kur tauchte ich 2014 tiefer in die faszinierende Welt des Ayurveda ein. Mit Leidenschaft begann ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Ayurveda- und Aroma-Therapie bei der campus naturalis Akademie in München und bei der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein/Hessen.
Zahlreiche Fortbildungen, Praktika und Seminare folgten und so durfte ich in den letzten Jahren u.a. tiefer in die Technik des Ayurvedischen Pulslesens, die Behandlung von Stoffwechsel- und Verdauungsstörungen, die Behandlungsmöglichkeiten rund um den rheumatischen Formenkreis sowie verschiedene Entspannungstechniken eintauchen.
Inzwischen ergänzt auch die bekannte Wirbelsäulen-Therapie nach Dieter Dorn und die Massage nach Rudolf Breuss mein Angebot und sind wertvolle therapeutische Instrumente bei Rückenbeschwerden.
Ganz besonders liegt mir der Austausch mit befreundeten Therapeuten und Heilpraktikern am Herzen und so entstehen stetig neue Impulse und Ideen. 
 
Mein größter und bester Lehrer jedoch ist »das Leben« – meine Frohnatur, Selbsterfahrung, ein gesunder Menschenverstand, Bauchgefühl, Empathie, Wertschätzung und viel »Herzqualität« sind es, die meine tägliche Arbeit ausmachen und die ich gerne mit Dir teile!

Sonja Wechs

»Behalte, was Dir Frieden schenkt, lass los, was Dir Leid bringt. Wisse, dass Glück (und Gesundheit) nur einen Gedanken entfernt sind.«

Nathan Panwar

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