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Ayurveda-Detox individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten

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Dein Reset für neue Leichtigkeit, Immunkraft und Vitalität!

Wirf Ballast ab mit einem speziellen Ayurveda-Stoffwechsel-Entlastungs-Programm für körperliches und mentales Detox.
Mein bewährtes Detox-Programm baut auf eine Ernährungs- und Kräutertherapie auf, die speziell auf deinen Stoffwechsel-Typ abgestimmt ist - 
Du profitierst durch ganz individuelle Ernährungs- und Fastenempfehlungen, die dich durch deine Detox-Zeit begleiten.
Neben dem täglichen Morgenprogramm mit ausgleichenden Yoga- und Atemübungen sowie Meditationseinheiten bekommst Du wertvolle Tipps und Rezept-Ideen für körperliche Gesundheit und mentale Belastungsfähigkeit.
Obendrein gibt's zwei wunderbare Ayurveda-Behandlungen mit stoffwechselanregenden und geweberegenerierenden Maßnahmen und durch die Schwitztherapie in der Svedana-Kabine fühlst Du dich in deinem Körper wieder wohl und zufrieden.
aus dem Kurprogramm:
  • vorab ein ausführliches Anamnese- und Beratungsgespräch
  • mind. 1 Woche "Vorkur" mit speziellen Ernährungs- und Lifestyle-Tipps
  • 5 Tage intensive Detox-Kur mit täglicher Morgenroutine und individueller Begleitung
  • 2 Ayurveda-Massagen inkl. ausleitender Schwitztherapie
  • Vorträge und Workshops mit praktischen Tipps und ayurvedischen Empfehlungen für deinen Alltag und die Zeit nach der Detox-Woche
  • Achtsamkeitstraining und bewusste Bewegung zur Stressreduktion, Entspannungsverfahren, Meditation u.v.m.
  • 1 Aroma-Detox-Ölmischung für den täglichen Leberwickel
  • je nach Indikation „virecana“ – Abführtag unter Anleitung und Betreuung 
  • Kleingruppen mit max. 5 Teilnehmern
  • Energieausgleich: € 390

 
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Ayurveda- und Aromatherapie

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