Sonja Wechs
  • Praxis
    • Über mich
    • Ernährung
    • Massagen
    • Auszeit

Massagen und Ayurveda-Manualtherapien

Bild
Traditionelle Ayurveda-Massage und -Ölanwendungen mit Hand und Herz
 
Eine Vielfalt an kunstvollen Massagen und Ölbehandlungen, welche Körper, Geist und Seele gleichermaßen berühren, erwarten Dich …
 
Die Faszination der ayurvedischen Massage liegt in der Qualität der Berührung, dem heilungsfördernden Dialog zwischen Therapeut und Empfänger und der individuellen Auswahl der hochwertigen medi-zinierten Kräuteröle und Essenzen, die auf das jeweilige Bedürfnis abgestimmt werden und so die therapeutische Wirkung verstärken.
Unbewegliches und Blockiertes wird mit bewegenden und lösenden Techniken behandelt, es findet eine Balance zwischen zu-viel und zu-wenig statt. Oft können eingelagerte Emotionen gelöst werden, so ergibt sich eine besondere Wirksamkeit unter anderem bei Stress, Überforderung, Lebenskrisen, chronischen Schmerzen oder Energieverlust und Antriebslosigkeit. Ein weiterer besonderer Aspekt ist die Behandlung der Marmapunkte (Vitalpunkte) bei strukturellen und energetischen Blockaden. 
Ganz im Gegensatz zur abendländischen Tradition ist im Ayurveda eine Massage so etwas wie "Nahrung für den Körper", die älteste Kunst der Menschheit wirkt wie ein Tiefenreiniger und hilft dem Organis-mus, sich von Schadstoffen zu befreien.
Individueller Behandlungsansatz, unter anderem …

Abhyanga - "liebende Hände"
Ganzkörper-Ölbehandlung - das unbeschreibliche Gefühl der inneren Vollkommenheit und Gelassenheit durchströmt alle Nervenzellen und Sinne...​
  • verringert Erschöpfungszustände, Schmerz, Stress und Ängste
  • fördert tiefen, gesunden Schlaf
  • löst Spannungen, verbessert den Lymphfluss
90 min. € 100
inkl. Nachruhe und "svedana"-Schwitzbehandlung in der Dampfsauna

als Synchron-Behandlung
4-händig mit meiner Therapeuten-Freundin Birgit
75 min. € 170



"Wie im Himmel..." - Ganzkörper-Klangmassage und Abhyanga
fühl dich geborgen in dieser wohltuenden Atmosphäre, komm in Kontakt mit deinen eigenen Bedürfnissen und deiner "inneren Weisheit"
  • Entspannung, Regeneration und Harmonisierung durch die vitalisierende Wirkung der therapeutischen Klangschalen in Kombination mit einer Ganzkörper-Ölbehandlung
90 min. € 100
inkl. Nachruhe und "svedana"-Schwitzbehandlung in der Dampfsauna


 
Kalari - Ganzkörpermassage - sportlich, dynamisch
rhytmische, anregende und energetisierende „Sport“-Massageform nach südindischer Tradition
  • verbessert allgemein den Haut- und Zellstoffwechsel, insbesondere der Muskulatur
  • erhöht die physische und sportliche Leistungsfähigkeit durch Koordination von Muskeln, Sehnen, Gelenken und Gehirn         
50 min. € 60
 

Shiroabhyanga - Teilmassage für Kopf-Nacken-Schultern
tief entspannende Massage für innere Stärkung, Lösung von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
50 min. € 60
65 min. € 75*
*inkl. Tiefenwärme durch Infrarotlicht und "Lepa" - medizinische Kräuterwickel-Auflage



Mukabhyanga - Gesichtsmassage mit Kopf, Nacken, Schultern und Dekolleté
sie hat neben ihrer verschönenden und verjüngenden Wirkung großen Einfluss insbesondere auf das Seelenleben der Frau
  • schenkt eine Fülle an Liebe, Harmonie, innerer Stärke und Geborgenheit
  • harmonisierend für das Nervensystem und die Sinnesorgane, beseitigt Sorgen, Stress und Ängste
  • speziell auch bei trockener oder unreiner Haut, Couperose
50 min. € 60
65 min. € 75*
​*inkl. Ayurveda-Gesichtsmaske abgestimmt auf das Hautbild

 

Padabhyanga - ausgefeilte und filigrane Fuß-Beinmassage
purer Genuss - spezielle Griffkombinationen und sanfte Ausstreichungen unter Einbeziehung der Marmas (Vitalpunkte)
  • vertreibt Müdigkeit, Taubheitsgefühle und emotionale Blockaden
  • beseitigt Rauheit und Steifigkeit
  • löst Schlafstörungen, Erregungszustände und depressive Verstimmungen durch die vegetativ sedierende Wirkung
  • fördert das gesunde Nervensystem und sorgt für gute Reizleitung über die Reflexzonen zu allen Organen, insbesondere Augen und Ohren
50 min. € 60
inkl. warmen Kompressen und anschl. Fußpflege-Einreibung

 

Katibasti - besänftigende Ölbehandlung durch lokale Applikation
nach einer kurzen Teilkörpermassage wird ein Teig-Kraterring auf die betroffene Region aufgesetzt, in den das warme medizinierte Kräuteröl eingefüllt wird und dort unter Infrarotlicht tief ins Gewebe eindringt
  • Linderung und Regeneration u.a. bei Bandscheibenvorfall, Ischiasbeschwerden, Gelenk- und Nervenschmerzen, HWS-Syndrom, Endometriose, Obstipation, PMS...
  • auch bei emotionalem Stress, Ängsten, Trauer, blockierten Emotionen und Nervosität
 75 min. € 90


Garshana - Seidenhandschuh-Massage
belebt den Körper auf angenehme Weise und wirkt ähnlich wie eine Lymphdrainage
  • entfernt Hautschüppchen, kräftigt das Binde-gewebe und verbessert die Durchblutung
  • besonders u.a. bei Gicht, Rheuma, entzündlichen Gelenkserkrankungen, Arteriosklerose, Diabetes, Stoffwechselträgheit
  • als Alternative zur Ölmassage
50 min. € 60


Jambira Pindasveda - heiße Kräuterstempel
für diese aufwändige Behandlung werden die Kräuterstempel "pindas" mit Zitronen, Kokosflocken, Gewürzen und mediziniertem Öl gefüllt, diese lokale Wärmeanwendung sorgt für erstaunliche therapeutische und kosmetische Effekte
  • hautstraffend, Gewebe reduzierend, u.a. bei Cellulite, Lipomen, Vernarbungen
  • fördert Zirkulation und Verdauungskraft
  • hervorragende kosmetische Ganzkörperanwendung, die Haut wird weich und geschmeidig
75 min. € 90
inkl. kurzer Abhyanga und "svedana"-Schwitzbehandlung in der Dampfsauna



Russisch-tibetische Honigmassage - für den Rücken
diese uralte traditionelle Massageform harmonisiert die Aura, bringt den Energiefluss ins Gleichgewicht und wirkt anregend auf das Nerven- und Immunsystem
  • leicht wärmend, schleimreduzierend und zusammenziehend
  • stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, Verbesserung der Ausscheidung über Haut und Nieren
  • u.a. bei Muskelhartspann im Rücken- und Schulterbereich, Neigung zu Hautunreinheiten, Erkältungsinfekten, Rheumatoide Erkrankungen, Arthrose, Magen-Darm-Störungen, Burnout-Syndrom...
75 min. € 90
inkl. kurzer Abhyanga oder Garshana und "svedana"-Schwitzbehandlung in der Dampfsauna


Bild
Gerne auch als Geschenkgutschein für Deine Lieben.
Jetzt Termin vereinbaren!
Sonja Wechs
Telefon 0176-56732150
praxis@sonjawechs.de
Picture

Für Dein Wohlbefinden: mein Feelgood-Newsletter!

Melde Dich jetzt an!
Gesundheitspraxis für
Ayurveda- und Aromatherapie

Sonja Wechs
Auf dem Buck 2
87541 Bad Hindelang - Hinterstein
Telefon 0176-56732150
praxis@sonjawechs.de
Terminabsagen:
​beachten Sie bitte, dass diese mind. 24 Std. vor dem Termin erfolgen müssen, kurzfristigere Absagen müssen leider in Rechnung gestellt werden.
Impressum
Datenschutz

Bild
Bild
  • Praxis
    • Über mich
    • Ernährung
    • Massagen
    • Auszeit